"As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera", de Haemin Sunim, é um livro que reflete sobre a importância de encontrar equilíbrio e paz interior em meio à agitação do cotidiano. Combinando ensinamentos da sabedoria oriental com uma abordagem prática, a obra oferece reflexões valiosas para lidar com desafios emocionais e melhorar a qualidade de vida.
Principais temas abordados:
A busca pela calma: Como desacelerar a mente e o corpo pode nos ajudar a valorizar o presente.
Conexões humanas: A importância de cultivar relacionamentos saudáveis e empáticos.
Aceitação e autocompaixão: O poder de aceitar quem somos e tratar-nos com gentileza.
Significado e bem-estar: Orientações para uma vida mais plena e significativa.
Impacto do livro:
Haemin Sunim, monge budista, alia insights espirituais a uma linguagem acessível, tornando suas reflexões inspiradoras e práticas. Por isso, muitas pessoas consideram o livro um guia valioso para enfrentar desafios com mais clareza e serenidade.
Dica de Leitura da colega @psicologarosanacabral
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A leitura é fundamental para o nosso crescimento
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